Ngày đăng: 22:55 17-03-2024 | 2201 lượt xem
Đông trùng hạ thảo là loại dược liệu quý hiếm có rất nhiều công dụng cho sức khỏe. Nếu bạn đang các vấn đề về giấc ngủ thì hãy cùng Thegioinem.com tham khảo ngay 5+ cách dùng đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ nhé!
Có một loại dược liệu quý hiếm có tên khoa học là Cordyceps sinensis (Berk) Sacc, thường được gọi là "đông trùng hạ thảo". Tên này xuất phát từ quá trình sinh trưởng của nó: trong mùa đông, nó là một con sâu, và trong mùa hạ, nó trở thành một cây cỏ. Đây là kết quả của sự kết hợp giữa loài sâu thuộc loài Thitarodes và loài nấm ký sinh Cordyceps sinensis.
Trong mùa đông, con sâu này thường nằm dưới đất và bị nhiễm nấm ký sinh. Nấm ký sinh này hút chất dinh dưỡng từ sâu, giúp nó phát triển. Vào mùa hè, nấm này đủ chất dinh dưỡng để phát triển thành cây thân thảo, mọc từ đất.
Được tìm thấy ở vùng núi lạnh và ẩm ướt, như Tây Tạng, Vân Nam, Tứ Xuyên ở Trung Quốc, đông trùng hạ thảo được đào và thu hoạch cả phần sâu và phần cây để sử dụng.
Đây là một loại dược liệu quý hiếm có giá trị kinh tế cao. Đông trùng hạ thảo được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm tăng ham muốn tình dục, cải thiện chức năng sinh lý, hỗ trợ trong việc điều trị hen suyễn và bệnh phổi, nâng cao sức khỏe tim mạch, làm đẹp da, chống lão hóa và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Đối với những người gặp vấn đề về mất ngủ, việc sử dụng đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích như sau:
Nhờ những công dụng tuyệt vời từ đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ, được tạo thành từ các nguồn tự nhiên, đã làm cho nó trở thành một loại dược liệu quý hiếm. Tùy thuộc vào dạng sản phẩm và mục đích sử dụng, thời điểm dùng thuốc cũng sẽ khác nhau.
Vậy, liệu có nên sử dụng đông trùng hạ thảo trước khi đi ngủ không? Câu trả lời là có. Đối với dạng đông trùng hạ thảo ngâm rượu, nên sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Thông thường, đông trùng hạ thảo được ngâm kèm với các loại dược liệu khác, do đó, bạn cũng nên dùng trong bữa ăn chính.
Đối với những người có cơ thể suy nhược, mới bình phục sau bệnh, cần bổ sung sức khỏe, thì nên sử dụng trước khi ăn khoảng 30 phút. Nếu bạn sử dụng dạng đông trùng hạ thảo nhai, thì việc nhai vào buổi sáng có thể sẽ hiệu quả hơn. Còn nếu bạn sử dụng dưới dạng pha trà, thì có thể uống bất kỳ lúc nào trong ngày.
Đông trùng hạ thảo thường hiếm khi được tiêu thụ trực tiếp dưới dạng tươi. Tuy nhiên, nếu bạn có đông trùng hạ thảo tươi và muốn thưởng thức trực tiếp, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
Phương pháp điều trị mất ngủ bằng đông trùng hạ thảo đang được nhiều người lựa chọn vì tính tiện lợi, tiết kiệm thời gian và công sức. Với cách này, bạn có thể thưởng thức trà đông trùng hạ thảo tại nhà hoặc nơi làm việc một cách dễ dàng và hiệu quả.
Quy trình thực hiện như sau:
Đông trùng hạ thảo có thể được sử dụng trong việc chế biến các món ăn không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp cải thiện giấc ngủ và nâng cao sức khỏe một cách hiệu quả.
Để chuẩn bị, bạn cần có 10 gram đông trùng hạ thảo (dạng sợi hoặc bột), 500 ml nước dùng hoặc nước hầm từ xương, cùng 100 gram thịt gà/nạc bò tươi hoặc tôm (tuỳ chọn).
Bắt đầu bằng việc nấu nước dùng và sau đó thêm thịt và các gia vị theo sở thích cá nhân. Nấu trong khoảng 10 - 15 phút cho đến khi thịt chín và gia vị hòa quyện vào trong nồi súp.
Sau khi súp đã sẵn sàng, bạn có thể thưởng thức cùng với bánh mì hoặc cơm tùy theo khẩu vị.
Ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong là một phương pháp sử dụng đông trùng hạ thảo trong thời gian dài, được cho là mang lại lợi ích hỗ trợ giấc ngủ. Dưới đây là cách thực hiện:
Rượu được biết đến làm tăng cường khí huyết và làm ấm cơ thể khi sử dụng ở lượng vừa phải. Do đó, trong y học dân gian, người ta thường ngâm đông trùng hạ thảo trong rượu để gia tăng hiệu quả điều trị mất ngủ.
Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị 15-30 gram đông trùng hạ thảo khô hoặc 100 – 200 gram đông trùng hạ thảo tươi và bình ngâm cùng với 1-2 lít rượu trắng có nồng độ từ 35-40 độ trong khoảng 15 – 30 ngày.
Mỗi lần ăn uống, bạn có thể sử dụng khoảng 10 – 20 ml rượu, không nên uống quá 2 lần mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm chung đông trùng hạ thảo với một số vị thuốc đông y khác như nhân sâm, nhung hươu, hoặc cao kỷ tử.
Khi sử dụng đông trùng hạ thảo để điều trị mất ngủ, bạn cần lưu ý các điều sau:
Với 5+ cách dùng đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ vừa chia sẻ trên đây, hy vọng sẽ giúp cho bạn mau chóng cải thiện được sức khỏe giấc ngủ. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp với việc sử dụng các sản phẩm gối, chăn drap, nệm lò xo, nệm cao su chất lượng để hỗ trợ chăm sóc giấc ngủ tốt hơn. Hãy đến với Thegioinem.com mua sắm với nhiều ưu đãi hấp dẫn bạn nhé!
------------------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
Nhấn “Quan tâm” Zalo OA của Thế Giới Nệm để nhận các ưu đãi đặc biệt: https://zalo.me/816994836045545813
Website: https://thegioinem.com/
Hotline: 0707 325 325
Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom/
Stores: https://thegioinem.com/stores
Nệm lót nôi cho bé có những loại nào? Nệm mua ở đâu?
Cho trẻ nằm nôi là một trong những lựa chọn của nhiều bậc cha mẹ hiện nay. Để bé có được sự thoải mái và dễ chịu khi nằm trong nôi, thì sử dụng thêm nệm lót là điều cần thiết. Vậy nệm lót nôi cho bé có những loại nào?...
Rắn vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Đánh con gì?
Rắn vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Đánh con gì? Những câu hỏi này đã từ lâu trở thành nỗi băn khoăn của nhiều người khi bất ngờ gặp phải tình huống. Trong quan niệm dân gian Việt Nam, sự xuất hiện của rắn trong nhà thường...
Ngủ dậy bị đau vai - nguyên nhân và cách khắc phục
Ngủ dậy bị đau vai là tình trạng mà ai cũng có thể mắc phải. Sau đây là những nguyên nhân và cách khắc phục nó. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!
El Nino là gì? Tác động của hiện tượng El Nino
Biến đổi khí hậu luôn là chủ đề đáng quan tâm của nhiều quốc gia, trong đó có hiện tượng El Nino. Vậy để hiểu rõ về hiện tượng El Nino là gì và những tác động của El Nino đối với toàn cầu thì các bạn hãy cùng Thegioinem.com...
Ngủ không đủ giấc: hậu quả và cách khắc phục
Ngủ không đủ giấc có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe và tinh thần. Để biết chi tiết về hậu quả và cách khắc phục của tình trạng này, các bạn hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết sau đây nhé!
Dơi bay vào nhà là điềm gì? Nên đuổi ra hay không?
Dơi được coi là loài vật mang lại nhiều ý nghĩa tâm linh. Nhưng do tập tính và thói quen sinh hoạt nên chúng thường xuất hiện vào buổi tối và mang đến cảm giác bí ẩn. Chính vì vậy, việc dơi bay vào nhà sẽ khiến cho nhiều người hoang...
Tháng 7 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm trong tháng 7
Tháng 7 là nửa chặng đường của năm 2024 đi qua, là khoảng thời gian mà Việt Nam và Thế Giới có nhiều kỷ niệm, sự kiện đặc biệt quan trọng, những cột mốc đánh dấu, những bước ngoặt làm nên hiện tại. Qua đó tôn vinh văn hóa...
Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào
Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn có được giây phút thư giãn thoải mái mà còn mang lại năng lượng tích cực cho mỗi sáng thức dậy. Tư thế ngủ là một trong những yếu tố quyết định bạn có được giấc ngủ trọn vẹn hay không....
Tường màu đen nên chọn ga giường màu gì
Không gian ngủ là nơi giúp bạn thư giãn, bỏ hết những muộn phiền, xô bồ ở bên ngoài, tận hưởng những giấc ngủ ngon. Màu sắc của chăn ga gối là một trong những yếu tố quan trọng làm nên vẻ đẹp hài hòa, hấp dẫn cho không gian...
Tường màu hồng nên chọn ga giường màu gì nổi bật?
Việc kết hợp màu sắc trong không gian sống là vô cùng quan trọng giúp tạo cảm giác thoải mái cho gia chủ. Nếu bạn thắc mắc: Tường màu hồng nên chọn ga giường màu gì nổi bật? Thì hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tường màu vàng chọn chăn ga màu gì hài hòa, đẹp mắt?
Màu sắc là yếu tố cần thiết trong cuộc sống, nó mang lại sự hài hòa cho không gian sống. Để giải đáp thắc mắc: Tường màu vàng chọn chăn ga màu gì hài hòa, đẹp mắt? Các bạn hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Vải đũi cotton là gì? Đặc điểm, ứng dụng của vải đũi cotton
Một trong những loại vải đang được ưa chuộng và thu hút người sử dụng trên thị trường hiện nay là vải đũi. Với ưu điểm thoáng mát, mỏng, nhẹ các sản phẩm từ loại vải này luôn được săn đón mạnh mẽ, đặc biệt là vào...
Bướm bay vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Con số may mắn là gì?
Bướm bay vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Con số may mắn là gì? Những câu hỏi như thế thường khiến chúng ta nghĩ ngợi về những điều bí ẩn, những tín hiệu từ vũ trụ. Có người tin rằng bướm mang theo may mắn khi bay vào nhà, trong...
Tháng 6 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm trong tháng 6
Tháng 6 đã gần đến với những ngày nắng ấm và không khí của mùa hè. Đặc biệt hơn là, tháng này cũng đánh dấu sự xuất hiện của nhiều ngày lễ và kỷ niệm đáng chú ý. Hãy cùng xem qua trong tháng 6 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày...
Màu ga giường hợp mệnh Mộc là màu gì?
Màu sắc phong thủy là yếu tố được quan tâm rất nhiều trong cuộc sống. Nếu bạn thắc mắc màu ga giường hợp mệnh Mộc là màu gì? Thì hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời chính xác nhé!
Màu ga giường hợp mệnh Thổ là màu gì?
Việc chọn lựa màu ga giường hợp mệnh Thổ sẽ giúp cho chủ nhân gặp nhiều may mắn, hanh thông trong cuộc sống. Vậy màu ga giường hợp mệnh Thổ là màu gì? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Chọn màu chăn ga gối đệm theo phong thủy: Cải thiện sức khỏe và tinh thần
Màu sắc là yếu tố liên quan mật thiết đến cuộc sống. Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe và tinh thần thì đừng bỏ qua việc chọn màu chăn ga gối đệm theo phong thủy. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tuất
Màu sắc phong thủy là yếu tố cần thiết giúp cân bằng cuộc sống. Chính vì vậy, việc tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tuất luôn thu hút sự quan tâm của nhiều người. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu vấn đề này ngay sau đây...
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ GIAO HÀNG Khu vực tuyển dụng: 143 Nguyễn Lương Bằng, P.Quang Trung, Q.Đống Đa, Hà Nội Số lượng: 02 nhân viên
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
[HÀ NỘI] THẾ GIỚI NỆM TUYỂN DỤNG - NHÂN VIÊN BÁN HÀNG Số lượng: 02 Khu vực: Hà Nội - 143 Nguyễn Lương Bằng, P.Quang Trung, Q.Đống Đa, Hà Nội Thời gian làm việc: Xoay ca theo ngày.
Tác dụng của vitamin C và cách bổ sung vitamin C phù hợp
Trong cuộc sống hiện nay, sự quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng đang trở thành một xu hướng. Trong danh sách những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, vitamin C luôn đứng đầu vì có vai trò rất quan trọng. Và để cung cấp vitamin C hiệu...
Ăn trái cây có mập không? Sự thật bất ngờ bạn cần biết
Khi nói đến việc duy trì một lối sống lành mạnh, hầu hết mọi người đều nhất định rằng việc ăn trái cây là một phần không thể thiếu. Nhưng liệu việc ăn trái cây có mập không? Những sự thật khi ăn trái cây Thế Giới Nệm...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dậu
Người tuổi Dậu thường có phong thái ung dung, tỉ mỉ, cầu toàn. Họ có thể sẵn sàng bỏ nhiều thời gian cũng như công sức để trau chuốt mọi thứ trong cuộc sống từng li, từng tí. Vì vậy, vấn đề màu sắc hợp phong thủy rất được...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Ngọ
Cũng giống như câu nói “ Có thời, có thiêng, có kiêng, có lành”. Tuy không phải là yếu tố quyết định vận mệnh của con người, tuy nhiên màu sắc hợp phong thể có thể giúp bạn mang lại nhiều may mắn, sức khỏe, tài lộc. Mỗi người...
Show 24 of 2979
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Nệm lót nôi cho bé có những loại nào? Nệm mua ở đâu?
Rắn vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Đánh con gì?
Ngủ dậy bị đau vai - nguyên nhân và cách khắc phục
El Nino là gì? Tác động của hiện tượng El Nino
Ngủ không đủ giấc: hậu quả và cách khắc phục
Dơi bay vào nhà là điềm gì? Nên đuổi ra hay không?
Tháng 7 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm...
Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như...
Tường màu đen nên chọn ga giường màu gì
Tường màu hồng nên chọn ga giường màu gì nổi bật?
Tường màu vàng chọn chăn ga màu gì hài hòa, đẹp mắt?
Vải đũi cotton là gì? Đặc điểm, ứng dụng của vải...
Bướm bay vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Con số may...
Tháng 6 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm...
Màu ga giường hợp mệnh Mộc là màu gì?
Màu ga giường hợp mệnh Thổ là màu gì?
Chọn màu chăn ga gối đệm theo phong thủy: Cải thiện...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tuất
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày