Ngày đăng: 13:52 21-11-2023 | 1117 lượt xem
Dị ứng là triệu chứng thường gặp đối với mọi người, đặc biệt là trong giấc ngủ. Điều này có thể gây ảnh hưởng nghiệm trọng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe chúng ta. Vậy Dị ứng phòng ngủ là gì? Cách khắc phục hiệu quả như thế nào? Hãy cùng Thế Giới Nệm tham khảo nội dung bên dưới để tìm hiểu chi tiết hơn nhé!
Dị ứng phòng ngủ là một trạng thái dị ứng mà người bệnh trải qua khi tiếp xúc với các dấu vết của một hoặc nhiều tác nhân gây dị ứng trong môi trường phòng ngủ. Các tác nhân này có thể bao gồm bụi nhà, vi khuẩn, nấm mốc, lông mèo hoặc lông chó, côn trùng như ve, bọ chét, và chất gây kích thích khác.
Người mắc dị ứng phòng ngủ có thể trải qua các triệu chứng như ngứa, sổ mũi, chảy nước mắt, hắt hơi, đau đầu, hoặc khó chịu trong khi ngủ. Nếu không được kiểm soát, dị ứng phòng ngủ có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và giấc ngủ của người bệnh.
Để giảm thiểu dị ứng phòng ngủ, có thể thực hiện các biện pháp như làm sạch thường xuyên, sử dụng bộ lọc không khí, giữ ẩm phòng, giữ gối và chăn sạch sẽ, và hạn chế tiếp xúc với các chất gây dị ứng. Nếu triệu chứng kéo dài, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.
Hãy tự nhìn nhận lại một chút - đã bao lâu bạn không thay mới chăn, ga, gối, và đệm của mình? Và đã bao lâu bạn không làm sạch chúng?
Mạt bụi thường rất thích tồn tại trong các không gian như chăn, ga, gối. Với độ ẩm và nhiệt độ lý tưởng, chúng tạo điều kiện lý tưởng cho sự phát triển và sinh sản của mạt bụi.
Mạt bụi thường là những sinh vật nhỏ, thích sinh sống trên nệm, gối, và giường cũng như một số đồ nội thất khác. Mặc dù chúng không truyền bệnh, nhưng có thể kích thích gây ra phản ứng dị ứng, gây ra các triệu chứng như đỏ, sưng, và ngứa nếu tiếp xúc lâu dài với chúng.
Vì vậy, nếu bạn ngủ cùng mạt bụi, có khả năng bạn sẽ trải qua một buổi sáng với những dấu hiệu như nổi mẩn đỏ, sưng, và ngứa khắp cơ thể, là dấu hiệu rõ ràng của dị ứng phòng ngủ. Để duy trì sức khỏe tốt, hãy lưu ý đến việc thay mới và làm sạch định kỳ các vật dụng nằm trong phòng ngủ của bạn.
Một trong những nguyên nhân có thể gây ra các dấu hiệu dị ứng trong không gian ngủ là do sự xuất hiện của nấm mốc. Nấm mốc có thể phát triển một cách dễ dàng trong phòng ngủ của bạn, chỉ cần có độ ẩm cao hoặc một chiếc khăn ẩm là đủ điều kiện cho chúng tồn tại. Đặc biệt, thời tiết ẩm ướt, như khi mưa hoặc gió mùa, tạo ra điều kiện lý tưởng để nấm mốc "tăng cường" trên chăn, ga, gối, và đệm của bạn.
Nấm mốc không chỉ gây ngứa ngáy, mà còn có thể gây ra các vấn đề dị ứng phòng ngủ như hắt hơi, đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, và ho. Tác động của nấm mốc nổi bật chủ yếu khi chúng ta để chúng xâm nhập sâu vào cơ thể.
Ngoài ra, một số loại nấm mốc còn sản xuất mycotoxin - một loại chất độc hại có thể tác động đến hệ thần kinh của con người và động vật.
Nếu bạn có thói quen để chó, mèo cưng ngủ cùng bạn trong phòng hoặc tự ý vào phòng ngủ để chơi đùa, điều này có thể dẫn đến việc lông, vảy da chết và nước bọt của thú cưng bám đọng trên giường và thảm. Yếu tố dị nguyên này có thể là nguyên nhân gây ra những vấn đề như hắt hơi, sổ mũi, và đặc biệt là có thể gây ra cảm giác nổi mẩn đỏ, ngứa trong giấc ngủ của bạn.
Một số người thường thích sự lãng mạn và thư giãn của việc cắm hoa trong phòng ngủ, tuy nhiên, hành động này cũng có thể mang theo những hậu quả nguy hại. Có khả năng bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng dị ứng do phấn của những loại hoa này.
Phấn hoa thường chứa các thành phần như pentose, cellulose, phosphore, dextrin... - những chất này có thể kích thích phản ứng miễn dịch. Khi hít phải phấn hoa, hệ miễn dịch hiểu rằng đó là một vật thể lạ cần phải tiêu diệt, và do đó, nó sẽ tiết ra histamin.
Các dấu hiệu thường gặp của phản ứng dị ứng với phấn hoa bao gồm nghẹt mũi, hắt hơi, chảy nước mũi, ngứa họng, ứa nước mắt, đỏ mắt, khó thở, thở yếu, sưng da, mẩn ngứa hoặc thậm chí có thể là mất khả năng cảm nhận mùi vị.
Dị ứng khi bạn đang ngủ thường bắt đầu với các triệu chứng như chảy nước mũi, chảy nước mắt và nghẹt mũi. Điều này có thể dẫn đến tình trạng thở không đều và thở bất thường, có thể khiến bạn giật mình tỉnh giấc.
Ngoài ra, cảm giác hoặc những cơn ho định kỳ trong đêm có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn và làm cho việc tiếp tục giấc ngủ trở nên khó khăn.
Đối diện với dị ứng, hệ thống đường hô hấp của bạn thường không hoạt động đúng cách, đặt forcing bạn phải thở bằng miệng trong nhiều trường hợp.
Thực tế, thở bằng miệng mang theo nhiều tác hại, trong đó có hiện tượng khô rát và đau sưng ở họng mà bạn có thể cảm nhận ngay.
Biểu hiện thường gặp khác của dị ứng khi bạn đang ngủ là ngứa mắt và chảy nước mắt. Điều này có thể khiến mắt bạn đau đớn ngay cả khi bạn đang ngủ và có thể kéo dài đến sáng hôm sau.
Dị ứng có thể gây ra chứng ngưng thở trong khi ngủ thông qua một loạt các cơ chế. Khi mắc dị ứng, cơ thể phản ứng bằng cách tạo ra histamin, một hợp chất gây sưng nước mô và kích thích các tuyến nhầy. Trong trường hợp dị ứng hô hấp, nó có thể làm tăng sự sưng nước mô ở niêm mạc mũi và họng, làm giảm lượng không khí có thể lưu thông vào đường hô hấp.
Sự sưng nước mô có thể làm cho đường hô hấp trở nên chật hơn, đặc biệt là trong vùng họng và mũi. Khi chúng ta ngủ, cơ họng và mô mềm xung quanh có thể trở nên lỏng lẻo hơn, và sự sưng tăng lên có thể tạo ra tình trạng ngưng thở tạm thời.
Đầu tiên và quan trọng nhất là duy trì sự sạch sẽ trong không gian ngủ của bạn. Lau chùi, lau những bề mặt tiếp xúc thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn có thể gây kích thích cho dị ứng.
Hãy lập kế hoạch giặt sạch chăn ga gối và vệ sinh nệm đều đặn. Mạt bụi thường thích phát triển trên chăn ga gối và nệm, nên việc giữ chúng sạch sẽ là biện pháp hiệu quả để giảm nguy cơ gặp phải dị ứng.
Ngoài ra, nếu chăn ga gối nệm của bạn đã cũ và chất lượng xuống cấp thì nên thay mới để đảm bảo an toàn. Bạn có thể đến với Thegioinem.com mua sắm các sản phẩm giường ngủ, chăn drap, nệm cao su, nệm vạn thành với mức giá ưu đãi và uy tín nhất nhé!
Đảm bảo phòng ngủ có đủ thoáng khí và không khí tươi mới. Mở cửa sổ để cho không khí tự nhiên vào phòng và sử dụng quạt hoặc máy lọc không khí để loại bỏ bụi và dịch chất gây kích thích.
Như vậy, chúng ta vừa tìm hiểu qua các thông tin về dị ứng phòng ngủ, đây là triệu chứng thường xảy ra mà nguyên nhân chủ yếu là do các vật dụng phòng ngủ không đảm bảo vệ sinh. Hy vọng qua bài viết này, các bạn sẽ biết cách khắc phục và có được giấc ngủ chất lượng. Ngoài ra, nếu bạn có nhu cầu mua các sản phẩm chăm sóc giấc ngủ thì hãy đến với Thegioinem.com để đảm bảo uy tín, chính hãng nhé!
------------------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon
Nhấn “Quan tâm” Zalo OA của Thế Giới Nệm để nhận các ưu đãi đặc biệt: https://zalo.me/816994836045545813
Website: https://thegioinem.com/
Hotline: 0707 325 325
Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom/
Stores: https://thegioinem.com/stores
Nệm lót nôi cho bé có những loại nào? Nệm mua ở đâu?
Cho trẻ nằm nôi là một trong những lựa chọn của nhiều bậc cha mẹ hiện nay. Để bé có được sự thoải mái và dễ chịu khi nằm trong nôi, thì sử dụng thêm nệm lót là điều cần thiết. Vậy nệm lót nôi cho bé có những loại nào?...
Rắn vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Đánh con gì?
Rắn vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Đánh con gì? Những câu hỏi này đã từ lâu trở thành nỗi băn khoăn của nhiều người khi bất ngờ gặp phải tình huống. Trong quan niệm dân gian Việt Nam, sự xuất hiện của rắn trong nhà thường...
Ngủ dậy bị đau vai - nguyên nhân và cách khắc phục
Ngủ dậy bị đau vai là tình trạng mà ai cũng có thể mắc phải. Sau đây là những nguyên nhân và cách khắc phục nó. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!
El Nino là gì? Tác động của hiện tượng El Nino
Biến đổi khí hậu luôn là chủ đề đáng quan tâm của nhiều quốc gia, trong đó có hiện tượng El Nino. Vậy để hiểu rõ về hiện tượng El Nino là gì và những tác động của El Nino đối với toàn cầu thì các bạn hãy cùng Thegioinem.com...
Ngủ không đủ giấc: hậu quả và cách khắc phục
Ngủ không đủ giấc có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe và tinh thần. Để biết chi tiết về hậu quả và cách khắc phục của tình trạng này, các bạn hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết sau đây nhé!
Dơi bay vào nhà là điềm gì? Nên đuổi ra hay không?
Dơi được coi là loài vật mang lại nhiều ý nghĩa tâm linh. Nhưng do tập tính và thói quen sinh hoạt nên chúng thường xuất hiện vào buổi tối và mang đến cảm giác bí ẩn. Chính vì vậy, việc dơi bay vào nhà sẽ khiến cho nhiều người hoang...
Tháng 7 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm trong tháng 7
Tháng 7 là nửa chặng đường của năm 2024 đi qua, là khoảng thời gian mà Việt Nam và Thế Giới có nhiều kỷ niệm, sự kiện đặc biệt quan trọng, những cột mốc đánh dấu, những bước ngoặt làm nên hiện tại. Qua đó tôn vinh văn hóa...
Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào
Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn có được giây phút thư giãn thoải mái mà còn mang lại năng lượng tích cực cho mỗi sáng thức dậy. Tư thế ngủ là một trong những yếu tố quyết định bạn có được giấc ngủ trọn vẹn hay không....
Tường màu đen nên chọn ga giường màu gì
Không gian ngủ là nơi giúp bạn thư giãn, bỏ hết những muộn phiền, xô bồ ở bên ngoài, tận hưởng những giấc ngủ ngon. Màu sắc của chăn ga gối là một trong những yếu tố quan trọng làm nên vẻ đẹp hài hòa, hấp dẫn cho không gian...
Tường màu hồng nên chọn ga giường màu gì nổi bật?
Việc kết hợp màu sắc trong không gian sống là vô cùng quan trọng giúp tạo cảm giác thoải mái cho gia chủ. Nếu bạn thắc mắc: Tường màu hồng nên chọn ga giường màu gì nổi bật? Thì hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tường màu vàng chọn chăn ga màu gì hài hòa, đẹp mắt?
Màu sắc là yếu tố cần thiết trong cuộc sống, nó mang lại sự hài hòa cho không gian sống. Để giải đáp thắc mắc: Tường màu vàng chọn chăn ga màu gì hài hòa, đẹp mắt? Các bạn hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Vải đũi cotton là gì? Đặc điểm, ứng dụng của vải đũi cotton
Một trong những loại vải đang được ưa chuộng và thu hút người sử dụng trên thị trường hiện nay là vải đũi. Với ưu điểm thoáng mát, mỏng, nhẹ các sản phẩm từ loại vải này luôn được săn đón mạnh mẽ, đặc biệt là vào...
Bướm bay vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Con số may mắn là gì?
Bướm bay vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Con số may mắn là gì? Những câu hỏi như thế thường khiến chúng ta nghĩ ngợi về những điều bí ẩn, những tín hiệu từ vũ trụ. Có người tin rằng bướm mang theo may mắn khi bay vào nhà, trong...
Tháng 6 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm trong tháng 6
Tháng 6 đã gần đến với những ngày nắng ấm và không khí của mùa hè. Đặc biệt hơn là, tháng này cũng đánh dấu sự xuất hiện của nhiều ngày lễ và kỷ niệm đáng chú ý. Hãy cùng xem qua trong tháng 6 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày...
Màu ga giường hợp mệnh Mộc là màu gì?
Màu sắc phong thủy là yếu tố được quan tâm rất nhiều trong cuộc sống. Nếu bạn thắc mắc màu ga giường hợp mệnh Mộc là màu gì? Thì hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời chính xác nhé!
Màu ga giường hợp mệnh Thổ là màu gì?
Việc chọn lựa màu ga giường hợp mệnh Thổ sẽ giúp cho chủ nhân gặp nhiều may mắn, hanh thông trong cuộc sống. Vậy màu ga giường hợp mệnh Thổ là màu gì? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Chọn màu chăn ga gối đệm theo phong thủy: Cải thiện sức khỏe và tinh thần
Màu sắc là yếu tố liên quan mật thiết đến cuộc sống. Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe và tinh thần thì đừng bỏ qua việc chọn màu chăn ga gối đệm theo phong thủy. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tuất
Màu sắc phong thủy là yếu tố cần thiết giúp cân bằng cuộc sống. Chính vì vậy, việc tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tuất luôn thu hút sự quan tâm của nhiều người. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu vấn đề này ngay sau đây...
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ GIAO HÀNG Khu vực tuyển dụng: 143 Nguyễn Lương Bằng, P.Quang Trung, Q.Đống Đa, Hà Nội Số lượng: 02 nhân viên
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
[HÀ NỘI] THẾ GIỚI NỆM TUYỂN DỤNG - NHÂN VIÊN BÁN HÀNG Số lượng: 02 Khu vực: Hà Nội - 143 Nguyễn Lương Bằng, P.Quang Trung, Q.Đống Đa, Hà Nội Thời gian làm việc: Xoay ca theo ngày.
Tác dụng của vitamin C và cách bổ sung vitamin C phù hợp
Trong cuộc sống hiện nay, sự quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng đang trở thành một xu hướng. Trong danh sách những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, vitamin C luôn đứng đầu vì có vai trò rất quan trọng. Và để cung cấp vitamin C hiệu...
Ăn trái cây có mập không? Sự thật bất ngờ bạn cần biết
Khi nói đến việc duy trì một lối sống lành mạnh, hầu hết mọi người đều nhất định rằng việc ăn trái cây là một phần không thể thiếu. Nhưng liệu việc ăn trái cây có mập không? Những sự thật khi ăn trái cây Thế Giới Nệm...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dậu
Người tuổi Dậu thường có phong thái ung dung, tỉ mỉ, cầu toàn. Họ có thể sẵn sàng bỏ nhiều thời gian cũng như công sức để trau chuốt mọi thứ trong cuộc sống từng li, từng tí. Vì vậy, vấn đề màu sắc hợp phong thủy rất được...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Ngọ
Cũng giống như câu nói “ Có thời, có thiêng, có kiêng, có lành”. Tuy không phải là yếu tố quyết định vận mệnh của con người, tuy nhiên màu sắc hợp phong thể có thể giúp bạn mang lại nhiều may mắn, sức khỏe, tài lộc. Mỗi người...
Show 24 of 2979
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Nệm lót nôi cho bé có những loại nào? Nệm mua ở đâu?
Rắn vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Đánh con gì?
Ngủ dậy bị đau vai - nguyên nhân và cách khắc phục
El Nino là gì? Tác động của hiện tượng El Nino
Ngủ không đủ giấc: hậu quả và cách khắc phục
Dơi bay vào nhà là điềm gì? Nên đuổi ra hay không?
Tháng 7 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm...
Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như...
Tường màu đen nên chọn ga giường màu gì
Tường màu hồng nên chọn ga giường màu gì nổi bật?
Tường màu vàng chọn chăn ga màu gì hài hòa, đẹp mắt?
Vải đũi cotton là gì? Đặc điểm, ứng dụng của vải...
Bướm bay vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Con số may...
Tháng 6 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm...
Màu ga giường hợp mệnh Mộc là màu gì?
Màu ga giường hợp mệnh Thổ là màu gì?
Chọn màu chăn ga gối đệm theo phong thủy: Cải thiện...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tuất
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày