Ngày đăng: 11:12 25-04-2023 | 15782 lượt xem
Bạn nằm ngủ không đúng tư thế có thể dẫn đến đau lưng, đau vai, đau cổ, đau đầu hoặc giảm chất lượng giấc ngủ của bạn. Thế nên để giúp giấc ngủ được hoàn hảo hơn bạn nên lựa chọn nệm phù hợp. Hãy cùng Thegioinem.com tham khảo hướng dẫn cách chọn nệm theo tư thế ngủ - Thế Giới Nệm, không nên bỏ qua bài viết bên dưới bạn nhé!
Việc chọn được nệm chất lượng sẽ mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích, điển hình là:
Thế nên chọn một chiếc nệm chất lượng tốt như nệm Liên Á, nệm Kim Cương sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, tăng cường sức khỏe, tiết kiệm tiền, bảo vệ môi trường và thoải mái khi ngủ.
Sử dụng nệm kém chất lượng có thể gây ra nhiều tác hại lâu dài cho sức khỏe nhất là:
Sử dụng nệm kém chất lượng có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe lâu dài. Để tránh các vấn đề này, bạn nên đầu tư vào một nệm chất lượng tốt và đảm bảo làm sạch và bảo quản nó đúng cách.
Khi bạn thường ngủ nằm nghiêng thì bạn nên chọn một tấm nệm mềm và đàn hồi như nệm cao su hoặc nệm lò xo. Nệm mềm và đàn hồi sẽ giúp giảm áp lực lên hông và phần vai của bạn.
Nếu bạn thường ngủ nằm sấp, bạn nên chọn một nệm đàn hồi tốt như nệm bông ép, nệm cao su hoặc nệm lò xo. Nệm đàn hồi tốt sẽ giúp đỡ cho đầu và cổ của bạn được đặt ở vị trí tự nhiên và giảm đau lưng.
Bạn thường ngủ nằm ngửa, bạn cần phải lựa chọn một tấm nệm cứng như nệm bông ép hoặc nệm cao su thiên nhiên có độ vừng vừa phải. Do nệm cứng sẽ giúp giữ đầu và cổ của bạn và còn giúp giảm đau lưng.
Việc thường xuyên thay đổi tư thế ngủ, sẽ khiến bạn dễ bị đau lưng thế nên bạn hãy chọn một nệm đa năng, có độ đàn hồi và độ cứng vừa phải để phù hợp với nhiều tư thế ngủ khác nhau.
Nệm cao su là một loại nệm được làm từ chất liệu cao su tự nhiên hoặc nhân tạo. Các loại nệm cao su thường được sản xuất bằng cách sử dụng kỹ thuật đúc để tạo ra các tấm cao su có độ dày và độ cứng khác nhau, có rất nhiều dòng nệm cao su đến từ thương hiệu nổi tiếng như nệm cao su Vạn Thành, nệm cao su Liên Á, nệm cao su Kim Cương...
Sản phẩm nệm lò xo bên có độ đàn hồi tốt, nếu mua nệm lò xo, bạn nên chọn loại nệm lò xo có khả năng hỗ trợ cơ thể tốt và giảm đau lưng.
Nệm bông ép được làm từ các lớp mút được ép lại với nhau, giúp tạo ra độ đàn hồi tốt và độ cứng vừa phải. Khi chọn nệm bông ép, bạn nên chú ý đến độ dày của nệm, càng dày thì càng tốt vì nó sẽ giúp tăng độ thoải mái và độ bền của nệm. Bạn cũng nên kiểm tra chất lượng và độ bền của vải phủ nệm, vì vải phủ tốt sẽ giúp cho nệm bền hơn.
Nếu như bạn thường xuyên bị đau lưng, hãy chọn nệm có độ đàn hồi và hỗ trợ tốt cho cột sống. Nệm bông ép hoặc nệm cao su là sự lựa chọn tốt cho người bị đau lưng, vì nệm có độ đàn hồi cao và hỗ trợ rất tốt cho cột sống.
Việc bị đau cổ và vai là tình trạng rất dễ gặp khi ngủ dậy, nên chọn nệm gối đầu với độ cao phù hợp để giữ cho đầu và cổ của bạn khi ngủ. Ngoài ra, nệm cao su cũng là một lựa chọn tốt, vì nó giúp giảm áp lực trên cổ và vai.
Bạn đang bị đau hông, việc chọn nệm phù hợp là rất quan trọng vì sẽ giúp giảm đau và cải thiện giấc ngủ. Có lẽ bạn nên chọn nệm có độ cứng vừa phải để hỗ trợ cơ thể tốt nhất. Nệm bông ép hoặc nệm cao su là những lựa chọn tốt cho người đau hông.
Nệm bông ép có khả năng hỗ trợ tốt cho cột sống và giảm đau khi ngủ, thế nên việc dùng nệm bông ép sẽ giúp giảm bớt tình trạng đau cột sống và những vấn đề xương khớp.
Các vấn đề về đau đĩa đệm sẽ khiến giấc ngủ của bạn gặp khá nhiều trở ngại. Thế nên bạn hãy chọn nệm có độ đàn hồi và độ cứng vừa phải để hỗ trợ cho vùng lưng và giảm đau. Nệm cao su có độ đàn hồi cao, giúp giảm áp lực lên cơ thể và đặc biệt là cho vùng lưng. Các dòng nệm Vạn Thành cũng có khả năng giữ đúng dáng cơ thể, giúp duy trì tư thế ngủ đúng cách.
Nếu dùng nệm quá cứng, sẽ tạo ra áp lực lên các điểm đau và khiến cho tình trạng đau dạ dày của bạn càng trở nên nặng hơn. Tuy nhiên, nếu nằm trên nệm quá mềm, sẽ không đủ hỗ trợ và có thể gây ra đau lưng và các vấn đề khác. Nên bạn hãy tham khảo qua những dòng nệm lò xo hoặc nệm bông ép để chọn ra sản phẩm phù hợp nhất nhé.
Chọn một chiếc nệm phù hợp là rất quan trọng để có một giấc ngủ đầy đủ và thoải mái. Khi chọn nệm, bạn nên xem xét tư thế ngủ của mình, tình trạng sức khỏe và các yếu tố khác như kích thước, vật liệu và độ bền. Đối với các trường hợp đau lưng, đau cột sống, đau dạ dày và đau hông, bạn cần chọn loại nệm phù hợp để giảm đau và tối ưu hóa giấc ngủ. Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và chọn loại nệm phù hợp nhất cho sức khỏe của mình.
-------------------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: 365 Tân Sơn Nhì, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh.
Website: https://thegioinem.com/
Hotline: 0707 325 325.
Fanpage: https://www.facebook.com/thegioinemcom/
Nệm lót nôi cho bé có những loại nào? Nệm mua ở đâu?
Cho trẻ nằm nôi là một trong những lựa chọn của nhiều bậc cha mẹ hiện nay. Để bé có được sự thoải mái và dễ chịu khi nằm trong nôi, thì sử dụng thêm nệm lót là điều cần thiết. Vậy nệm lót nôi cho bé có những loại nào?...
Rắn vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Đánh con gì?
Rắn vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Đánh con gì? Những câu hỏi này đã từ lâu trở thành nỗi băn khoăn của nhiều người khi bất ngờ gặp phải tình huống. Trong quan niệm dân gian Việt Nam, sự xuất hiện của rắn trong nhà thường...
Ngủ dậy bị đau vai - nguyên nhân và cách khắc phục
Ngủ dậy bị đau vai là tình trạng mà ai cũng có thể mắc phải. Sau đây là những nguyên nhân và cách khắc phục nó. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!
El Nino là gì? Tác động của hiện tượng El Nino
Biến đổi khí hậu luôn là chủ đề đáng quan tâm của nhiều quốc gia, trong đó có hiện tượng El Nino. Vậy để hiểu rõ về hiện tượng El Nino là gì và những tác động của El Nino đối với toàn cầu thì các bạn hãy cùng Thegioinem.com...
Ngủ không đủ giấc: hậu quả và cách khắc phục
Ngủ không đủ giấc có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe và tinh thần. Để biết chi tiết về hậu quả và cách khắc phục của tình trạng này, các bạn hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết sau đây nhé!
Dơi bay vào nhà là điềm gì? Nên đuổi ra hay không?
Dơi được coi là loài vật mang lại nhiều ý nghĩa tâm linh. Nhưng do tập tính và thói quen sinh hoạt nên chúng thường xuất hiện vào buổi tối và mang đến cảm giác bí ẩn. Chính vì vậy, việc dơi bay vào nhà sẽ khiến cho nhiều người hoang...
Tháng 7 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm trong tháng 7
Tháng 7 là nửa chặng đường của năm 2024 đi qua, là khoảng thời gian mà Việt Nam và Thế Giới có nhiều kỷ niệm, sự kiện đặc biệt quan trọng, những cột mốc đánh dấu, những bước ngoặt làm nên hiện tại. Qua đó tôn vinh văn hóa...
Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào
Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn có được giây phút thư giãn thoải mái mà còn mang lại năng lượng tích cực cho mỗi sáng thức dậy. Tư thế ngủ là một trong những yếu tố quyết định bạn có được giấc ngủ trọn vẹn hay không....
Tường màu đen nên chọn ga giường màu gì
Không gian ngủ là nơi giúp bạn thư giãn, bỏ hết những muộn phiền, xô bồ ở bên ngoài, tận hưởng những giấc ngủ ngon. Màu sắc của chăn ga gối là một trong những yếu tố quan trọng làm nên vẻ đẹp hài hòa, hấp dẫn cho không gian...
Tường màu hồng nên chọn ga giường màu gì nổi bật?
Việc kết hợp màu sắc trong không gian sống là vô cùng quan trọng giúp tạo cảm giác thoải mái cho gia chủ. Nếu bạn thắc mắc: Tường màu hồng nên chọn ga giường màu gì nổi bật? Thì hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tường màu vàng chọn chăn ga màu gì hài hòa, đẹp mắt?
Màu sắc là yếu tố cần thiết trong cuộc sống, nó mang lại sự hài hòa cho không gian sống. Để giải đáp thắc mắc: Tường màu vàng chọn chăn ga màu gì hài hòa, đẹp mắt? Các bạn hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Vải đũi cotton là gì? Đặc điểm, ứng dụng của vải đũi cotton
Một trong những loại vải đang được ưa chuộng và thu hút người sử dụng trên thị trường hiện nay là vải đũi. Với ưu điểm thoáng mát, mỏng, nhẹ các sản phẩm từ loại vải này luôn được săn đón mạnh mẽ, đặc biệt là vào...
Bướm bay vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Con số may mắn là gì?
Bướm bay vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Con số may mắn là gì? Những câu hỏi như thế thường khiến chúng ta nghĩ ngợi về những điều bí ẩn, những tín hiệu từ vũ trụ. Có người tin rằng bướm mang theo may mắn khi bay vào nhà, trong...
Tháng 6 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm trong tháng 6
Tháng 6 đã gần đến với những ngày nắng ấm và không khí của mùa hè. Đặc biệt hơn là, tháng này cũng đánh dấu sự xuất hiện của nhiều ngày lễ và kỷ niệm đáng chú ý. Hãy cùng xem qua trong tháng 6 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày...
Màu ga giường hợp mệnh Mộc là màu gì?
Màu sắc phong thủy là yếu tố được quan tâm rất nhiều trong cuộc sống. Nếu bạn thắc mắc màu ga giường hợp mệnh Mộc là màu gì? Thì hãy cùng Thegioinem.com theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời chính xác nhé!
Màu ga giường hợp mệnh Thổ là màu gì?
Việc chọn lựa màu ga giường hợp mệnh Thổ sẽ giúp cho chủ nhân gặp nhiều may mắn, hanh thông trong cuộc sống. Vậy màu ga giường hợp mệnh Thổ là màu gì? Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Chọn màu chăn ga gối đệm theo phong thủy: Cải thiện sức khỏe và tinh thần
Màu sắc là yếu tố liên quan mật thiết đến cuộc sống. Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe và tinh thần thì đừng bỏ qua việc chọn màu chăn ga gối đệm theo phong thủy. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tuất
Màu sắc phong thủy là yếu tố cần thiết giúp cân bằng cuộc sống. Chính vì vậy, việc tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tuất luôn thu hút sự quan tâm của nhiều người. Hãy cùng Thegioinem.com tìm hiểu vấn đề này ngay sau đây...
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ GIAO HÀNG Khu vực tuyển dụng: 143 Nguyễn Lương Bằng, P.Quang Trung, Q.Đống Đa, Hà Nội Số lượng: 02 nhân viên
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
[HÀ NỘI] THẾ GIỚI NỆM TUYỂN DỤNG - NHÂN VIÊN BÁN HÀNG Số lượng: 02 Khu vực: Hà Nội - 143 Nguyễn Lương Bằng, P.Quang Trung, Q.Đống Đa, Hà Nội Thời gian làm việc: Xoay ca theo ngày.
Tác dụng của vitamin C và cách bổ sung vitamin C phù hợp
Trong cuộc sống hiện nay, sự quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng đang trở thành một xu hướng. Trong danh sách những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, vitamin C luôn đứng đầu vì có vai trò rất quan trọng. Và để cung cấp vitamin C hiệu...
Ăn trái cây có mập không? Sự thật bất ngờ bạn cần biết
Khi nói đến việc duy trì một lối sống lành mạnh, hầu hết mọi người đều nhất định rằng việc ăn trái cây là một phần không thể thiếu. Nhưng liệu việc ăn trái cây có mập không? Những sự thật khi ăn trái cây Thế Giới Nệm...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Dậu
Người tuổi Dậu thường có phong thái ung dung, tỉ mỉ, cầu toàn. Họ có thể sẵn sàng bỏ nhiều thời gian cũng như công sức để trau chuốt mọi thứ trong cuộc sống từng li, từng tí. Vì vậy, vấn đề màu sắc hợp phong thủy rất được...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Ngọ
Cũng giống như câu nói “ Có thời, có thiêng, có kiêng, có lành”. Tuy không phải là yếu tố quyết định vận mệnh của con người, tuy nhiên màu sắc hợp phong thể có thể giúp bạn mang lại nhiều may mắn, sức khỏe, tài lộc. Mỗi người...
Show 24 of 2979
Xem thêmHashtag
#khuyến mãi#sức khoẻ giấc ngủ#phong thuỷ phòng ngủ#chuyên gia về nệm#sử dụng và bảo quản nệm#cửa hàng thegioinem.com#nệm cao su#nệm lò xo#nệm bông épDanh mục
Bài viết mới nhất
Nệm lót nôi cho bé có những loại nào? Nệm mua ở đâu?
Rắn vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Đánh con gì?
Ngủ dậy bị đau vai - nguyên nhân và cách khắc phục
El Nino là gì? Tác động của hiện tượng El Nino
Ngủ không đủ giấc: hậu quả và cách khắc phục
Dơi bay vào nhà là điềm gì? Nên đuổi ra hay không?
Tháng 7 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm...
Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như...
Tường màu đen nên chọn ga giường màu gì
Tường màu hồng nên chọn ga giường màu gì nổi bật?
Tường màu vàng chọn chăn ga màu gì hài hòa, đẹp mắt?
Vải đũi cotton là gì? Đặc điểm, ứng dụng của vải...
Bướm bay vào nhà là điềm gì? Tốt hay xấu? Con số may...
Tháng 6 có ngày lễ gì? Tìm hiểu các ngày lễ, kỷ niệm...
Màu ga giường hợp mệnh Mộc là màu gì?
Màu ga giường hợp mệnh Thổ là màu gì?
Chọn màu chăn ga gối đệm theo phong thủy: Cải thiện...
Tư vấn chọn màu chăn ga gối cho người tuổi Tuất
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ
Hàng hóa chất lượng, chính hãng 100%
Cam kết bồi thường gấp 2 lần nếu phát hiện hàng không chính hãng
Luôn sẵn sàng phục vụ
Thân thiệnTrách nhiệmTrung thựcChuyên nghiệpTrí lựcBiết ơn
Giao hàng nhanh, tận giường miễn phí trong vòng 25km
Cung cấp hàng hóa đúng giá trị, phù hợp với nhu cầu của khách hàng
Đổi trả miễn phí trong 14 ngày